Beyninizin Bakımını İhmal Etmeyin
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1318
Yeni bir bilim dalı olan Somnoloji; yani Uyku Sağlığı Bilimi, uykuyu sadece dinlenme süreci değil, beynin yenilenme süreci olarak tanımlıyor. Sağlık açısından yeri her geçen gün daha da iyi anlaşılan uyku, aslında beynin bakım süreci. Beynimize nasıl bakım yapabiliriz? İşte cevabı;
Kaslar felç oluyor, beyin çalışıyor
Uyku aslında tıbbın tam da çözemediği, beynin keşfedilememiş gizemli bir alanı. Hemen hemen bütün canlılar belirli bir süre çalışıyor, belirli bir süre dinleniyor. Canlılar geliştikçe, beyinde uyku ve uyanıklık döngüleri, gündüz veya gece o canlının aktif olmasına göre değişiyor.
Çağın hastalığı fibromiyalji
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2690
İnatçı kas ağrılarınız varsa kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız sizde fibromiyalji olabilir. Çağın hastalığı en çok kadınları seviyor.
Ethica İncirli Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Öncel ve fizyoterpistleri Serpil Çolak ve Arzu Özensoy önceden basit bir rahatsızlık olarak bilinen ancak günümüzde görülme sıklığı gittikçe artan fibromiyaji hastalığı hakkında bilgi verdi.
Ayakta su içmek sağlığa zararlı mıdır?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2179
Midenin vazifesi gıda maddelerini depo edip on iki parmak barsağı tarafından kabul edilecek hale getirmektir. Bu işi mide hareketleri ve salgıları ile yapmaktadır. Bu yazımızda bilhassa midenin hareketlerinden söz edip salgı fonksiyonunu ileriki sayılarda yazmayı düşünüyoruz.
Yemek boru’sunun mideye girdiği yere yakın, kalpte olduğu gibi, elektriki akımlar (stimulus) çıkaran bir yer vardır. (Pacernaker) Buradan 8–10 saniyede bir “elektriksel” stimulus çıkıyor ve bunun neticesi kaslarda kasılmalar meydana geliyor. Kasların kasılması ile başlayan bu dalga midenin çıkış yerine (pilor) doğru ilerliyor. (Peristaltik hareket). Ayrıca antrum denen midenin aşağı kısmındaki kasların
Vücut askerleri isyan edince..
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2273
Bazen vücudu hastalıklardan korumakla görevli olan bademcikler ve geniz etinin kendisi hastalık kaynağı olabiliyor. Kimi bademcik enfeksiyonları uzun vadede kalp kapakçığı yetmezliği, böbrek yetmezliği ve eklem romatizması gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Bu durumda ameliyat kaçınılmaz olabiliyor...Bademcikler vücudumuzda, mikroplarla savaşmamıza yardımcı olan savunma hücrelerini üreten “lenfoid doku” olarak adlandırılan dokunun bir parçası.Boğazın her iki yanında bulunan, ceviz büyüklüğündeki bademcikler, özellikle
Rhassoul
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1840
Dünya üzerinde %75’i Fas’ın sınırlarında yer alan büyük kayaçlardan elde edilen rhassoul adlı çamur, yüz yıllardır doğu kadınlarının güzelliğine yaptığı katkıyı Avrupa’ya taşıdı.
Avrupalı hanımlar arasında son zamanlarda son derece moda olan “rhassoul”, arapça “gassoul” yani, bizim alıştığımız okunuşuyla “gusül” kelimesinden geliyor ve yıkanmak demek.
Mide ağrısından şikayetçiyseniz
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1531
Vücutta insan yaratılışının aynası olarak değerlendirilebilecek bir organ varsa, o da kuşkusuz midedir. Çünkü sinir sisteminizin nasıl çalıştığını bu hassas organdan anlamak mümkün. Duygusal ve ruhsal durumunuz mide suyunun salgılanışını etkilediği için fark etmeseniz de mideniz bu durumdan zarar görebilir. Bu nedenle beslenme tarzıyla mideyi korumak çok önemli. Bunda da dikkat edilmesi gereken nokta tüm öğünlerde doğal besinleri tüketmeye çalışmak.
Eklem Kireçlenmeleri
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 4288
Eklem kireçlenmesi ameliyatları sonrasında yapılması gereken fizik tedavi programı, operasyonun başarısın vazgeçilmez koşulu. Ameliyatın hemen ertesi günü başlayan egzersizler ilk haftalarda hastanede uzmanlar gözetiminde yapılıyor. Daha sonra hasta egzersizlere evde kendisi devam ediyor.
EKLEM KİREÇLENMESİ AMELİYATLARI SONRASI...
Eklem kireçlenmeleri ağrılı ve gündelik hayatı olumsuz etkileyen hastalıklar. Günümüzde yapılan ameliyatlarla yüz güldüren sonuçlar alınıyor. Ancak operasyon sonrası ortopedist ve fizik tedavi uzmanı tarafından uygulanan kas güçlendirme ve eklem hareket açıklığını kazandırmayı destekleyen programlar başarının vazgeçilmez koşulu…
Ayak sağlığı
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2661
Havaların yavaş yavaş soğuması ile birlikte artmaya başlayan kapalı ayakkabı, bot ve çizme satışları, Türk insanının ayak bakımı ve ayak hastalıklarını araştırma konusu yaptı. Yüksek topuklu ve sivri uçlu, daracık sıkan ayakkabılar, ayak sorunları ve ortopedik sorunlar olarak geri dönebilir. M&G Dermatoloji İstanbul'dan Gülnur Günay Araman sorularımıza verdiği yanıtlarında; mantarın bulaşması ve oluşması için en iyi zeminin hazırlayan durumların başkasının terliğini kullanarak, havasız ortam oluşturan spor ayakkabılar ile veya havuzlarda yaygın olduğunu belirtti.
Göz Sağlığınızı Önemseyin!...
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1369
.jpg)
Göz sağlığının temelinde düzenli göz muayenesi vardır, çünkü çoğu göz hastalığı son evresine gelinmedikçe hastalar tarafından fark edilemez, bir uyarı işareti yoktur. Ancak bazı sorunlar da beklenmeyen bir anda oluşup hasta için uyarı oluşturur. Alman Göz Hastanesi’nden Op. Dr. Burak Bilgin'in verdiği bilgilere göre, neredeyse tüm göz yaralanmaları önlenebilir. Tenis, basketbol gibi çoğu sporda göz yaralanması riski vardır.
Geceleyin elinizdeki uyuşma ile mi uyanıyorsunuz?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1489
Gece elinizde uyuşma ve sızıyla mı uyanıyorsunuz? Elinizin ağrısı sık sık uykularınızı mı bölüyor? El bileğinde sinir sıkışması olabilir. Sinir sıkışması genelde elini çok kullananlarda görülüyor.
Sinir sıkışması, vücudumuzdaki sinirlerin anatomik seyirleri boyunca bası altında kalmaları sonucu gelişir. Sıkışma genellikle sinirin kemik veya yumuşak dokudan oluşan bir kanaldan geçtiği bölgelerde oluşur.
Devamını oku: Geceleyin elinizdeki uyuşma ile mi uyanıyorsunuz?
Üzüntülü insanları teselli etmeyin..
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2253
İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hisseder. İşinden ayrılmak, sevdiğini kaybetmek veya başarılı olamamak üzüntüye yol açan başlıca yaşam olaylarıdır.
Kısaca üzüntü normal yaşamın olumsuz duygularından bir tanesidir. Nasıl bir kişinin fiziksel bütünlüğü bozulduğunda ağrı hisseder ise psikolojik bütünlüğü bozulduğunda da üzüntü, sıkıntı hisseder.
X (Twitter) sayfamız
