Kitap okumak için kırk neden
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1097
(Okuma Araştırmasının Temel Bulgularına ve Yazarlara Göre, Çocukların da Yetişkinlerin de Kitap Okumasını Gerektiren 40 Neden)
Soru: “Çocuklar niye kitap okusun? Biz neden okuyalım?”
Yanıt:
Nlp sadece motive mi ediyor?
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1032
Bugün kullandığımız birçok kelime gerçek manaları dışında kullanılıyor. Konuşurken ya da yazarken verilmek istenen mana, inançlarımızı ve kültürümüzü karşılamakta yetersiz kalıyor. Bu, toplum içinde kargaşaya ve kuşaklar arasında anlaşmazlığa yol açıyor, inançlar ve bunlara bağlı davranışların da gevşemesine sebep oluyor.
Farklı farklı kişilikler
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 4165
Hangi kişilik özellikleri normal?
Hemen hemen hepimiz, hayatımızın bir safhasında bu soruyu kendimiz ve/veya başkaları için sorarız.
Niye benim kişiliğim böyle de başkasınınki öyle?
Kardeşlerin bile kişilikleri aynı ayarda değildir.
Birisi vardır, az konuşur. Suskunlar meclisinin bir müntesibidir.
Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1852
Öfkelendiğimizde mantıksızca hareket etme, kendimizi ve sevdiklerimizi tehlikeye atma ihtimalimiz artıyor. Öfke insanı kontrol altına aldığında ise sonucu pişmanlık olan davranışlar ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle öfkemizi kontrol altına almak için egzersiz yapmalı, sinirlendiğimizde ses, vücut dili ve sözlerimize daha dikkat etmeliyiz.
Öfke, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız bir duygudur ve farklı şekillerde kendini gösterir. Öfkenin otomatik verilen bir tepki olduğu ve kontrol edilemeyeceği bilgisi doğru değildir.
Senin beninden benim benime yer kalmadı!
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1942
Senin beninden benim benime yer kalmadı!
Başkaları için yaşarız
Onlar için dinleriz
Diğerleri için çabalar dururuz
Kendimiz için ne yaparız?
'Ben böyleyim!' demek öfkeyi karakter haline dönüştürüyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1806
Devamını oku: 'Ben böyleyim!' demek öfkeyi karakter haline dönüştürüyor
Engellenme, önemsenmeme, aşağılanma ve keyfi bir tutumla karşılaşma gibi olaylar öfke sebepleri arasında yer alıyor. Ancak bazı insanlar diğerlerine göre çok daha çabuk öfkelenip pişman olacakları şeyler yapabiliyor. Psikiyatrist Dr. Zafer Atasoy, "Ben böyleyim ne yapayım?" diyen kişilerin öfkeyi bir mizaç haline getirdiğini belirtiyor.
Öfke, içinde bulunduğumuz çağın önde gelen problemlerinden biri. Koşarcasına geçirilen günler, büyük şehirlerin yoğun ve yorucu şartları, eşler arasındaki iletişimsizlik, maddi ve manevi tatminsizlik, sosyal ve özel hayata zaman ayıramama gibi sebepler öfkelenmek için yeterli.
Türkçeyi Katl Ettiler!
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1442
Kuzum siz bu konuştuğumuz, yazdığımız lisana Türkçe mi diyorsunuz? Böyle sanıyorsanız çok yanılıyorsunuz. Evet bizim konuştuğumuz dil de Türkçedir ama sokak, çarşı pazar günlük iletişim Türkçesidir o. Asıl Türkçe bu Türkçe değildir. Başka bir Türkçe, yazılı, edebî, zengin Kültür Türkçesi vardır ki asıl "lisan-ı 'azbü'l-beyan-ı Türkî" odur, "şîrin zeban-ı Türkî" odur ve heyhat ki heyhat, biz o güzel Türkçeyi yitirmişizdir.
Üç beş yüz kelime ve ünlemle kullanılan bugünkü kaba dil ne kadar zavallı, fakir, yavan ise; yüzbinlerce kelime ve tâbirden müteşekkil zengin Türkçe o kadar ince, o kadar medenî, o kadar latiftir.
Yitirdiğimiz o güzelim Türkçeyi tekrar ele geçirebilir miyiz?.. Heyhat, bu, belki muhal ve mümteni değildir ama çok zordur.
Bin yılda oluşan harika bir lisan kırk elli senelik bir tahribat sonunda işte bugünkü kuş diline dönüştürülmüştür.
İyilik!
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 2010
Sahi, böyle insanlar kaldı mıydı yeryüzünde? Prof. Dr. Kemal Sayar yazıyor...
Sesinde çekingen bir tını. Aman fazla yükselip de dünyaya rahatsızlık vermeyeyim. Fazla görünür olmayayım da bir bakış benden incinmesin. Böyle hep kenardan, böyle hep sessiz ve iddiasız yaşayayım da dünyanın gürültüsü biraz dinsin.
Bir azize gibi, bir modern zaman evliyası gibi. Parmak uçlarında dolaşarak. Sahi, böyle insanlar kaldı mıydı yeryüzünde?
Bir şiir kitabı getirmiş bana, sevdiğim bir şairden. Kalplerimiz birbirine ısındığına göre, ruhun soğuk gecelerini anlatabilir artık. Ama ben ondan taşan iyilikle şaşkına dönmüş durumdayım.
Zihninizi sakinleştirmeyi öğrenin
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1966
Performansımızı artırmak için neler yapabiliriz? Sınavlarda, ders çalışırken, spor müsabakalarında ya da toplum önüne çıkıldığında performansınızı artırabilmek için dikkatinizi toplamalı ve zihninizi yapacağınız işe yoğunlaştırmalısınız. Konsantre olmak, performansınızın da artmasını sağlayacaktır.
Hayatımızın birçok anında rastladığımız bir kavram olan konsantrasyon, performans geliştirme için de temel taşlardan birini oluşturmaktadır. Beklediğiniz veyahut istediğiniz performansı gösteremediğiniz bir durum düşünün:
'Kronik muhalif'
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1842
Hemen herkes çevresinde bir gün bir kronik muhalif ile karşılaşmıştır. Yola çöp atana çöp attığı için kızarlar.
O çöpü alıp çöp kutusuna atana da belediyenin işini yapıyor diye kızarlar. Ne yaparsanız yapın bu insanlara beğendiremezsiniz. Her şeyi eleştiren, her şeye kulp takan, her şeyin en doğrusunu bir tek kendisinin bildiğini zanneden bir kişilik tipidir. Her şeyin en iyisini sadece bu kişi bilmez, aynı zamanda onun dışındaki herkes de yanlış bilir.
Beyniniz Yorulduysa Resetleyin Gitsin
- Ayrıntılar
- Kategori: Kişisel gelişim
- Gösterim: 1445
Beyin yorgunlugunun günümüz insaninda giderek artan bir problem haline geldigi bildirildi.
Beyin elektrosu (EEG), beyin yorgunlugu vakalarinda mutlaka uygulanmasi gereken bir tetkik oldugunu belirten uzmanlar, "Saglikli beyinde gördügümüz alfa ve beta dalgalarinin istatistiksel verileri çok önemli bilgiler verir. Beyin yorgunlugunda beta dalgalarinda yogunlasma izleriz. Buna mukabil alfa dalgalari ne kadar yogunsa o kadar saglikli bir tablo ile karsi karsiyayiz demektir.