"Tuzlu su" mucizesini kullanın
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2530
Denize girdikten sonraki dinlenmişlik ve arınmışlık halini hepimiz biliriz. Havuza girdiğimizde ise bunu hissetmeyiz. Sebebi sudaki tuzdur. Tuzlu su bedende birikmiş negatif elektriği iletkenliği sayesinde sizden alır götürür. Sizler de akşam eve geldiğinizde bütün günün üzerinizde bıraktığı ağır etkiler ve stresten kurtulmak için ya da toplantı, sınav gibi üzerinizde gerilim oluşturan durumlardan önce ellerinizi bir miktar (1 litre suya iki çorba kaşığı tuz yeterli ) tuzlu suyla yıkadığınızda bu birikmiş olan negatif elektrikten kurtulur ve arınırsınız.
Katkı maddeleri hiperaktif yapıyor!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2750
İngiltere Gıda Standartları Ajansı’nınyaptığı araştırma, çocukların katkı maddeleri içeren bir içeceği içtikten sonra ani hareketler yaptıklarını ve konsantrasyonlarını kaybettiklerini ortaya koydu. Ajans, şimdi hiperaktif çocukların durumunda daha az katkı maddesi kullanımı yoluyla bir iyileşme sağlanabileceğini söylüyor. ‘Katkı maddeleri hiperaktif yapıyor’ Ebeveynler, gıda katkı maddelerinin çocukların davranışlarına etkileri konusunda uyarıldı.
Aklınızı Güçlendirmek İçin 11 Öneri!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1385
Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklımızı daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı? Harvard Tıp Okulu öğretim üyesi Dr. Aoron P. Nelson zinde bir beyne sahip olmanın temel kurallarını sıraladı. İşte aklınızı güçlendirmek için 11 öneri...
Unutkanlık sorunu, yaşlanan insanın en önemli korkularındandır. Özellikle 50'li yaşlar sonrasında ufak tefek unutkanlıklar ile ciddi bellek sorunları birbirine karıştırılır.
Çoğul kişilik kategorisinde misiniz?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1519
Çoğul kişilik nadir görüldüğü sanılan, ancak toplum içinde derece derece de olsa görülebilen bir hastalık. Aile içi istismar ve intihara kadar sürükleyebilen aşırı baskı, çoğul kişiliğin sebebi olarak sayılıyor.Yaklaşık her 100 insanda bir görülen 'çoğul kişilik', bireyde ani kimlik değişimlerine sebep olan bir hastalık. Rahatsızlığa kapılan kişide, ayrı kişilik ve kimlikler yaşanıyor.
İş hayatındaki insanların sorunu:Uyku açlığı
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2458
Hayatını çok çalışıp az uyumak üzerine kuran günümüz insanında sık görülen ''uyku açlığı'', pek çok ciddi sağlık sorununu da beraberinde getiriyor.Günümüz insanının en büyük sorunlarından biri yetersiz uyumak. Harvardlı uzmanların ''uyku açlığı'' olarak nitelendirdiği yetersiz uyku, başta kalp hastalıklarından diyabete hatta kilo almaya kadar giden ciddi sorunlara yol açıyor.
Panik atak nasıl anlaşılır?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2493
Kendiliğinden ve beklenmedik bir biçimde ortaya çıkan panik ataklarla giden bir klinik tablodur.Anksiyete bozukluklarında, kişiler yaşadıkları durumların tehlikeli olduklarına dair, düşünce ve imajlara sahiptirler. Ortamı ve kendilerini yanlış algılamaları ve yorumlamaları anksiyeteye sebep olmaktadır. Panik-atak litaratürde tek başına kodlanan bir bozukluk değildir. Genelde agorafobi ile (sokakta, kalabalık yerlerde, açık alanlarda tek başına kalamama) birlikte görülür.
Sonbahar sendromuna çikolata
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1768
Bahar yorgunluğu ve bahar sendromu kadar sonbahar yorgunluğu da önemli.Peki olumsuz yönde değişen bu ruh halimizi nasıl canlandırabiliriz.Bahar aylarında sık sık halsizlik, uyku hali ve depresif ruh hali gibi tipik belirtiler karşımıza çıkar. ''Bahar yorgunluğu'', ''Sonbahar depresyonu'' gibi tanımlamalarla özetlediğimiz bu durum kimilerinin sabah yataktan çıkmasını zorlaştırır, kimilerinin işine konsantre olamamasına neden olur, kimilerinin de eve kapanmasına yol açar.
Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 3600
Reflü son ylların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor.Mide asitinin anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflü, son yılların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Türkçapar, reflü hastalarına gastrit ya da ülser teşhisi konulmasından dert yandı. Bu hastaların asit düşürücü ilaçları düzensiz olarak kullandıklarını dile getiren Türkçapar, "Yanlış ilaç kullanımı, hastalığın daha ağır bir seyir izlemesine yol açıyor" dedi.
Horlama,uyku apnesi ve kalp sağlığı
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1700
Toplumda erişkinlerin %30-40'ında horlama görülür. Oysa horlama her zaman masum değildir, bazen yaşamı bile tehdit eden Uyku Apnesinin belirtisi olabilir. Kalp damar sistemi hastalığına bağlı ölümlerin pek çoğundan uyku apnesi sorumludur. Uyku apne sendromunun belirtileri arasında:
· Gürültülü horlama
· Gündüzleri uyku hali
Gerçek yaşınız kaç?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1937
Bilimadamları bir genç kızın nasıl olup da 10 dakika bile koşamayacak kadar çelimsiz, 80 yaşında bir adamın ise 20 yaşındaki kadar zinde olabildiğine kafa yordu. Nedeni basit. İngiltere''de yapılan araştırmalar gösteriyor ki insanların doğum yıllarına göre hesaplanan yaşlarının yanı sıra bir de gerçek yaşları var. Bu yaş kişinin kendine ne kadar iyi baktığına göre değişiyor. Sigara içen, egzersiz yapmayan, sağlıklı beslenmeyen bir kişinin gerçek yaşı sürekli artarken bunların aksi hareketlerde bulunanların yaşı düşüyor.
Bilinç altınız nasıl devreye giriyor?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1487
Diyelim ki en yakın arkadaşlarınızdan biri ile bir tartışmaya girdiniz. O gece üzüntü ve pişmanlık ile kalkıp özür dilemeye karar veriyorsunuz. Telefona gidip numarayı çevirmeye başladığınız halde, bu işlemi tamamlayamıyorsunuz. Bu kadar zamandır arkadaşınızın telefon numarasını ezbere bildiğiniz halde, şimdi aynı numara aklınıza gelmiyor. Unutmuşsunuz.
X (Twitter) sayfamız
