Kemik Erimesini Önleyen Beslenme Önerileri
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1411
8 Yiyeceğin Yararları ve Zararları
"Kahve, çikolata, asitli içecekler, yulaf, pizza, yumurta, balık, suni tatlandırıcılar.."
Osteoporoz Hasta Derneği Yönetim Kurulu Baskanı Prof. Dr. Ülkü Akarırmak, bol bol D vitamini almak, dengeli beslenmek, yeterli derecede -tehlikeli saatler dısında- güneslenmek, egzersiz yapmak gibi uygulaması basit yöntemlerle, 'osteoporoz - kemik erimesi'nden korunmanın mümkün olduğunu söylüyor.
Elleri yıkamak önemli
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1322
Kış aylarının derdi üst solunum yolu hastalıkları... Öldürmeyen ama süründüren, solunumla dokunmayla bulaşıp; yaşamı zehir eden öksürükler, aksırıklar... Uzmanlara göre kolayca yayılan enfeksiyonlardan korunabilmek için nefes almama gibi bir seçeneğimiz yok. Ama en azından ellerimizi sık sık yıkayabiliriz.Marmara Üniversitesi Nöroloji Enstitüsü Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alev Üneri üst solunum yolu enfeksiyonlarının kış mevsiminde artış göstermesinin en büyük nedenini insanların kapalı mekanlarda bir arada olmasına bağlıyor.
Sentetik ayakkabıda kanser tehlikesi
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2226
Sentetik ayakkabıların, ortopedik uyumsuzluk göstermesinin yanı sıra kimyasal zararlarının olduğu belirtilerek bu tip ayakkabı giyenlerin kaser riski taşıdığı ifade edildi
İzmir Ayakkabıcılar Odası'nın Ege Üniversitesi'nde (EÜ) yaptırdığı analiz, deri görünümlü sentetik ayakkabıların akciğer, karaciğer ve böbrekte tümöre yol açtığını ortaya çıkardı.
Sağlıklı yaşamın sırları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1779
Bazı insanlar kolay kolay hasta olmazken geri kalanımız niçin hastalanıp yataklara düşer? Böyle durumlarda, sağlıklı insanları kıskanmak yerine sağlıklı yaşamın ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin sırlarını öğrenenin. İşte size bazı ipuçları: Egzersiz yapın: Egzersiz yapmanın beyni sakinleştirdiği ve stresten kurtardığı belirtiliyor.
Karı beyaz rengine aldanıp yemeyin!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1590
Uzmanlar yoğun kar yağışının yaşandığı şu günlerde vatandaşların karı, beyaz rengine kanarak yememeleri uyarısında bulundu,
Kar yemenin üst solunum yolu rahatsızlıklarına neden olduğunu belirten uzmanlar, kar yeme hakkında yanlış bilgilerin olduğunu belirtiyor.
Unutkanlığın en önemli nedeni ne?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1374
Hafızayı parlatan gıdalar ve unutkanlık nedeni... Peki bunlar hangileri?
En çok kullanılan hafıza güçlendiriciler; kolin, lesitin ve fosfatidilkolin'dir öğrenme ve hafıza üzerinde önemli rol oynar. Eksikliğinde unutkanlık, bunama ve felç görülebilir.
Kawasaki Sendromu
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1104
Genellikle bebekler ve 5 yaşından küçük çocuklarda uzun süreli ateş, kırmızı deri lekeleri, gözde iltihaplanma, çapak oluşumu, kızarma, ağız içinde şişme, boyunda bezeler ve değişik düzeylerde atar damar iltihabı ile ortaya çıkan bir sendromdur.
Hastalığın %80’i 5 yaşından küçüktür. Ergenlerde ve yetişkinlerde pek rastlanmaz. En çok ilkbahar ve kış aylarında görülür.
Kadınları sabote eden 12 cümle!
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1021
Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan “Self Sabotaj”, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor.International Hospital'dan Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, klinik psikolojide/ psikiyatride bir hastalık olarak tanımlanmasa da, olumsuz iç konuşmaların bazı psikolojik sorunlara neden olarak rahatsızlığın şiddetini artırabildiğini söylüyor.
En tehlikeli 10 kış hastalığı
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1453
Çocuklar ve yaşlılar kış aylarına karşı vücut dirençlerini kontrol edemiyor. Bahar aylarına daha sıhhatli çıkmak için size kış hastalıkları ve bu hastalıklardan korunma yolları hakkında ipuçları vereceğiz. İşte en çok bilinen hastalıklar ve belirtileri...
Bugünlerde pek çok insan hasta. Kimi öksürükten boğuluyor, kimi nezle olmuş burnu çeşme gibi akıyor, kimi ateşlenmiş yatak döşek yatıyor. Kiminin boğazı ağrıyor, bademcikleri şişmiş yutkunamıyor, kiminin sinüziti azmış baş ağrısından duramıyor. İşte kış hastalıkları. Hepsi bizi bekliyor, aman dikkat!
Mentollü nefes açıcılar ses tellerinde kuruma yapıyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1159
Acıbadem Bursa Hastanesi KBB Hastalıkları Bölüm Sorumlusu Prof. Dr. Levent Erişen, öğretmenlerde ses kısıklığı, ses tellerinde ödem, nodül ve polip gibi hastalıklara sıkça rastlandığını söyledi.
Hastalıkların önüne geçmek için ilk adım olarak sigaranın bırakılması ve sigara içilen yerlerde bulunmaktan da kaçınılması gerektiğini belirten Erişen şu önerilerde bulundu:
Devamını oku: Mentollü nefes açıcılar ses tellerinde kuruma yapıyor
Fazla zaphing epilepsiyi tetikliyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1893
Uzmanlara göre, epilepsi hastası televizyonu iyi aydınlatılmış odada mutlaka 2.5 metre mesafeden izlemeli.
Televizyon izlerken kanalların sürekli değiştirilmesinin, 'beyinde fotosensitif epilepsi' hastalığına yol açtığını söyleyen uzmanlar, bu hastalığın on binde bir görüldüğüne dikkat çekiyor.
X (Twitter) sayfamız
