Direksiyon başında hastalık sahibi olmayın

a160gerek6dhFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Tolga Aydoğ, büyük şehirlerdeki yoğun trafiğin, mesafe uzun olmasa da sürücülerin saatlerce direksiyon başında kalmasına neden olduğunu söyledi.Uzun süre otomobil kullanmaya bağlı olarak boyun ve sırt ağrılarının oluşabildiğini belirten Aydoğ, her gün otomobilde geçen 2-3 saatin ardından, bilgisayar ekranı karşısında geçirilen uzun saatlerin kişilerin omurgasında, duruş bozukluğuna bağlı basit ağrıların yanı sıra fıtıklara da zemin hazırladığını ifade etti.

Devamını oku: Direksiyon başında hastalık sahibi olmayın

Eklem ağrısına 'kuşburnu'lu çözüm!

6640kusburnuKireçlenmenin yol açtığı eklem ağrılarından şikayetçi iseniz, çözümü bir de doğada arayın. İşte ekrem ağrısı çekenlerin sızılarını azaltacak yöntem...Danimarkalı bir doktorun yaptığı araştırmaya göre, her gün düzenli olarak kuşburnu kapsülü almak ağrıları azaltıyor. Dünya Osteoartrit Araştırma Birliği Türkiye Temsilcisi ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı'nın Kurucusu ve Başkanı Prof. Dr. Cihan Aksoy, kuşburnunun eklem ağrıları üzerindeki tedavi edici gücüne yönelik sorularımızı yanıtladı:

Devamını oku: Eklem ağrısına 'kuşburnu'lu çözüm!

Yüz Bölgesinde Ağrı Çok Tehlikeli

640693902Türk Nörosişürji Derneği ve Sinir Sistemi Cerrahisi Derneği üyesi, Beyin Omurilik Sinir Cerrahı Doç. Dr. Volkan Aydın, yüz bölgesinde kısa süreli, tekrarlayan, elektrik çarpması tarzındaki ağrının, hastanın yaşamsal işlevlerini dahi yapamaz duruma getirebileceğini belirterek, bunun kısa sürede tedavi edilmesi gerektiğini söyledi.

Devamını oku: Yüz Bölgesinde Ağrı Çok Tehlikeli

Tıp ve Pozitif Enerji

renklerenerjiHastalarımdan yoğun olarak bana gelen Reiki,NLP,Pozitif enerji vs eğitimi aldıklarını duyuyorum.

Fakat uyguladıkları ve bunun sonucunda bazı yanlış inanışlara sahip olduklarını gözlemlemekteyim. Kimisi bu tip eğitimler aldıkları için kendi başına ilaçları yarıda kesiyor veya ben reiki’yim diyerek tedavisini aksatıyor..

Devamını oku: Tıp ve Pozitif Enerji

Sağlık efsaneleri yalan çıktı

saglikefasneleriBildiğiniz tüm sağlık efsanelerini çöpe atın...Çocuklarınızın kilosu aşırıya kaçmaya başladıysa suçu şekere atmayın, vücudunuzdaki fazlalıkların sorumlusu olarak da gece geç saatte yenen yemekleri göstermeyi unutun. ABD, Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Rachel Vreeman ve Aaron Carroll’ın British Medical Journal’da yayımlanan çalışması, sağlık konusunda mitleşen ama arkasında bilimsel gerçekler olmayan yanlış bilgilere dikkat çekiyor. İşte bu medikal mitler ve doğruları...

Devamını oku: Sağlık efsaneleri yalan çıktı

Bağışıklık sisteminin düşmanı stres

stresli-insanKanser ve kronik hastalıkların en büyük tetikleyicisi ortaya çıktı.
Stresin, bağışıklık sistemini bozduğu, hastalıklara karşı direnci azaltarak kanser ve kronik hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı belirtildi. Doç. Dr. Ertan Mert, stres yönetiminin önemine dikkat çekerek, her bireyin kişiliği ve olaylara bakışı ile stres yönetiminin ilişkili olduğunu kaydetti.

Devamını oku: Bağışıklık sisteminin düşmanı stres

Bacaklarınızda Uyuşma Oluyor Mu?

1211194446Bacaklarda uyuşma, iğne batar gibi bir his ve karıncılanma yaşıyorsanız, aslında sıradan bir ağrıdan fazlası olabilir. RealAge olarak bu hafta Huzursuz Bacak Sendromu ismi verilen rahatsızlığı inceledik.Ağrının hareket halindeyken azalması ve istirahat ile tekrar başlaması, huzursuz bacak sendromunu romatizmal hastalıklardan ayıran en önemli özellik...

Devamını oku: Bacaklarınızda Uyuşma Oluyor Mu?

İlaçtan Zarar Yerine,Yarar Görme Yolları

ilac_arzneiGizemli mistik kitaplar ve ilaçların yeni prospektüsleri arasında ne gibi bir ortak nokta var?

Her ikisi de sizi tahmin etmeye yöneltiyor!

Her yıl ortalama 75 milyon Amerikalı ilaçla tedavi oluyor ancak bunların 1.5 milyonu kullandıkları ilaçların yarar yerine zararını görüyor!

Devamını oku: İlaçtan Zarar Yerine,Yarar Görme Yolları

Aşırı temizlik çocuklara zarar veriyor

temizlikBilim adamları `ufak çocukların birazda olsa veya körlük olduğunu açıkladı. pisliklerle ve toprakla temasında fayda var` diyor.


Bilimadamları temizlik konusunda fazla titiz davranan ebeveynlerin büyüttüğü çocuklarda, ileriki yaşlarda alerjiye yakalanma riskinin büyük olduğunu bildirdi.

Devamını oku: Aşırı temizlik çocuklara zarar veriyor

Antibiyotik yutuyorum diye hapı yutmayın!

hapGeçtiğimiz yıl Türkiye'de satılan ilaçların içinde yüzde 15,7'lik satış payıyla ilk sırayı antibiyotikler alıyor.Antibiyotiklerin çok satılıyor olması akla; millet olarak sık sık bakteriyel enfeksiyon hastalıklarına mı yakalanıyoruz, yoksa gereksiz yere mi bu ilaçları tüketiyoruz sorularını getiriyor. Cevabı Türk Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği'nin yaptığı açıklamada gizli.

Devamını oku: Antibiyotik yutuyorum diye hapı yutmayın!

Vücudumuzun Ağır İşçisi Dizlerimiz

dizkireclenmesiVücut eklemlerimiz içinde vücudumuzun yüküne en çok maruz kalan eklemlerimizin başında diz eklemi gelmektedir.Dik durarak yürümemizi sağlayan bir kilit eklemdir. Bu yüzden de en çok zorlanmaya yıpranmaya açık olan eklemdir.

Taşıdığı önem nedeniyle aynı zamanda vücudun en komplike ve sağlam eklemlerindendir.
Diz eklemi insan mobilizasyonu açısından da en önemli eklemdir.

Devamını oku: Vücudumuzun Ağır İşçisi Dizlerimiz

Telif Hakkı © 2025 Open Source Matters. Tüm Hakları Saklıdır.
Joomla!, GNU Genel Kamu Lisansı altında dağıtılan özgür bir yazılımdır.