Virüsten kurtulayım derken gözünüzden olmayın!

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1022

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de domuz gribinden ölenlerin sayısı çoğalıyor; bu artışla birlikte panik de artıyor.

Gerek medya gerekse seminerler aracılığıyla uzmanlar gribe neden olan H1N1 virüsünden korunmanın yollarını anlatıyor. Gripten korunmanın yolu ise öncelikle bağışıklık sistemimizi güçlendirmek. Bu da ancak tükettiğimiz gıdalarla mümkün. Bir de ellerimizdeki mikropları yok etmekle.

Devamını oku: Virüsten kurtulayım derken gözünüzden olmayın!

İnsan vücudunun gizemli 12 refleksi

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 892

Mideniz guruldadığında, titrediğinizde, parmaklarınızı çıtlattığınızda, mideniz ekşidiğinde, burnunuz aktığında, kaşındığınızda, bir yeriniz çürüdüğünde ya da su topladığında veya avuç içiniz terlediğinde neler oluyor?

BBC Focus dergisinde yer alan haberde, vücudumuz günlük fonksiyonlarını yerine getirirken arkasında yatan mekanizmanın nasıl işlediğini anlatıyor. İşte bu mekanizmalardan bazıları:

Hassas dişler: Hassas dişlere sahip olanlar için dondurma yemek, bizim hoşlandığımız gibi zevk verici değildir. Dişinizin ince mine tabakasının altı dentin denen bir maddeden oluşuyor. Dentin ise doğrudan dişin yumuşak çekirdeğine (sinirlerin yer aldığı pulpa boşluğu olarak bilinir) giden borucuklar ve mikroskobik kanallardır. Borucukların ayrıca sıvı içerdiğini söyleyen California Üniversitesi Koruyucu ve Restoratif Diş Bilimleri Bölümü'nden Grayson W Marshall, "Bu akışkan sıvıdaki herhangi bir hareket pulpa boşluğundaki sinirleri harekete geçiriyor ve bu da keskin bir acıya neden oluyor" dedi.

Devamını oku: İnsan vücudunun gizemli 12 refleksi

Göz kapağına 24 ayar altın

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1240

ZKÜ Tıp Fakültesi Plastik, Estetik Cerrahi Anabilim dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Eksal Kargı, gözü kapatan sinirin felciyle üst kapağın tam kapanmamasının gözde kurumaya yol açtığını anlattı.

Kuruma sonucu gözün en önündeki şeffaf tabakada yaralar açıldığını belirten Kargı, gözde delinme ve görme kaybı bile izlenebileceğini söyledi.

Yüz felcinin de yüz sinirinin hasarı sonucunda veya başka nedenlere bağlı olarak gelişebileceğini ifade eden Doç. Dr. Eksal Kargı, “Yüz siniri yüz kaslarını elektrik akımı gibi uyarır. Bu sinir ile gülme, ağlama gibi yüz ifadelerini yaparız.

Devamını oku: Göz kapağına 24 ayar altın

Grip olanlara altın öneri

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 972

Adana İl Sağlık Müdürü Dr. Aytekin Kemik, grip riski bulunan vatandaşların hastanelerin acil servislerinden önce aile hekimlerine başvurmalarını istedi.
Kemik, "Domuz gribine karşı her türlü önlemleri alıyoruz. Aile Sağlığı Merkezleri akşam saat 20.00'ye kadar açık tutuyoruz. Hastane acil servislerimize doktor ve sağlık çalışanı takviyesi yaptık." dedi.
Adana'da öncelikle sağlık çalışanları ve hacı adaylarının domuz gribine karşı aşılandığını hatırlatan Kemik, Sağlık Bakanlığı'nın belirlediği risk grupların da aşılama çalışmalarının devam ettiğini söyledi.

Devamını oku: Grip olanlara altın öneri

Mutfaktaki doğal kozmetikler

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1798

 Mutfakta bulunan malzemelerle güzelleşmek mümkün.

Yıllar önce 'Dying Young' filminde Julia Roberts'ın saçlarına mayonez sürdüğünü gördüğümüzde hepimiz şaşırıp kalmıştık. 'Mayonez saça iyi gelir' efsanesi de filmin ardından kısa sürede yayılmıştı.

Ancak bugün art arda karşımıza çıkan pek çok örnek, meyve, sebze, bitki, tahıl, yağ, yumurta gibi günlük hayatta mutfakta kullandığımız yiyeceklerin saça, cilde, yüze sürülüp güzelleştiren birer kozmetik görevini gördüğünü açıkça ortaya koyuyor.

Devamını oku: Mutfaktaki doğal kozmetikler

Rastgele alınan antibiyotikler hastalıkları artırıyor

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1600

18 Kasım tüm Avrupa'da "Antibiyotik farkındalık günü" olarak kabul ediliyor. Avrupa Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin sivil toplum örgütleriyle ortaklaşa aldığı bu karar ciddi bir sağlık sorununun sonucu.
Türk Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Antibiyotik Direnci Çalışma Gurubu Üyesi Prof. Dr. Neşe Saltoğlu'na göre, lüzumsuz o kadar çok antibiyotik tüketiliyor ki, gelecek nesiller için antibiyotik üretilemeyecek. Çünkü her geçen yıl var olan antibiyotiklere dirençli, daha gelişkin mikroorganizmalar ortaya çıkıyor. Bu da her yıl yeni bir hastalık demek.

Devamını oku: Rastgele alınan antibiyotikler hastalıkları artırıyor

Maske takarak gripten korunun

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1623

Grip virüsler tarafından oluşturulan solunum yolu hastalığıdır. Eve dışarıdan bir birey tarafından grip getirilince evdeki bireylerin bazıları hiç grip olmaz, bazı bireyler hafif bazı bireyler ağır bir grip geçirir. Domuz gribinden dolayı bazı bireyler hayatını kaybetmekte bu farklılıkların sebebi bireylerin solunum yollarının ve vücudunun direncinin farklı olmasından kaynaklanmaktadır. Solunum sisteminizin yeteri kadar dirençli ise gribe yakalanmazsınız veya hafif şekilde atlatırsınız. Bundan korunmanın en etkili yöntemi solunum sisteminin direncini yükseltmektir bu nasıl yapılabilir sorusu önemlidir. Bunun birçok yöntemi olmasına rağmen biz burada maske ile bu direncin nasıl yükseltileceğinin mekanizmasını anlatacağız ve gripten korunmada bir destek kazanmış olacağız.

Devamını oku: Maske takarak gripten korunun

Horlamayı önlemenin 5 yolu

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1153

Horlama burun tıkanıklığı, şişmanlık, uyku apnesi gibi çeşitli nedenlerden dolayı meydana geliyor. Hangi nedenle olursa olsun horlama uykunuzu bölebilir ya da eşinizin uykusunun kaçmasına neden olabilir. Peki sıkıntı veren bu durumu önlemek için neler yapabilirsiniz?

Ehow.com isimli sitede yer alan habere göre, horluyorsanız öncelikle buna neyin yol açtığını tespit etmeniz gerekiyor.

Devamını oku: Horlamayı önlemenin 5 yolu

Çatlayan eller için ne yapabilirsiniz?

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 874

Özellikle kış aylarında cildimiz ve bilhassa ellerimiz kurur, çatlar ve acı verir. Peki bunu önlemek için ne yapmalıyız?

Howstuffworks isimli sitede yer alan habere göre, gençseniz, ellerinizi temiz tutmanın yolu basit: sabun ve su. Ancak, yaşlandığınızda ellerinizi basit bir sabun ve suyla yıkamak cildinizi kurutabilir ve gerginleştirebilir. Ve sık sık yıkama ve diğer kimyasallara maruz kalmanız ellerinize zarar verir. Bunun yanında, hassas bir cildiniz varsa pul pul olmaya, kızarmaya ve çatlamaya daha müsaittir.

Devamını oku: Çatlayan eller için ne yapabilirsiniz?

Domuz gribinde D vitamini önerisi

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1091

Gribe karşı C vitaminin yanında D vitamini de almanın etkili olduğu belirtildi. Alman Yaşlanmayı Önleme ve Geciktirme Kurumu (GSAAM), yüksek miktarda alınacak D Vitaminin gribe karşı koruyucu güç olacağını açıkladı. Güneş ışığı ile aktif hale geçen ve özellikle balıklarda bol miktarda bulunan D vitamininin bu gribe karşı koruyucu bir güç olacağını ve dünyada birçok insanda bu vitaminin eksik olduğu kaydedildi.

 DOMUZ GRİBİ AVUSTURYA'DA ETKİSİNİ HİSSETTİRİYOR

Devamını oku: Domuz gribinde D vitamini önerisi