Ter önleyici deorantlardaki tehlike

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 826

Namık Kemal Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burhan Turgut, terlemenin deodorantlarla engellenmesi vücut ısısının artmasına neden olduğunu bunun da ciddi sorunlara neden olduğu belirtildi.

Namık Kemal Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burhan Turgut, ''Sıcak havalarda önemli bir mekanizma olan terlemenin deodorantlarla

Devamını oku: Ter önleyici deorantlardaki tehlike

Bağışıklık sisteminin anahtarı

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 929

Kopenhag Üniversitesi'nden bilim adamları, D vitamininin, bağışıklık sistemini güçlendirmedeki önemini keşfetti.

Araştırmacılara göre, Güneş ışığı vitamini olarak adlandırılan D vitamini, bağışıklık sistemini desteklemede anahtar rol oynuyor. D vitamini, istilacı bakteri ve virüsleri arayıp yok eden vücut T hücrelerinin harekete geçmesine yardımcı oluyor ve onları destekliyor.

D vitamini yetersizliğinde, T hücrelerinin vücuttaki ciddi enfeksiyonlarla savaşamak için harekete geçemediği tespit edildi.

T hücrelerinin, bakteri ve virüs kümeleri gibi hastalık yapıcı etkenleri saptayıp öldürebilmeleri için, harekete geçmeleri ve öldürücü hücrelere dönüşmeleri şarttır.

Devamını oku: Bağışıklık sisteminin anahtarı

Meğerse Omega 3 De Köpek Balığı Kıkırdağı Da İşe Yaramıyormuş

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 2428

Vitaminler, antioksidanlar, besin destekleri gibi milyarlarca dolarlık pazarları olan ama etkinliklerine ait güvenilir bilimsel kanıtlar olmayan sayısız ürün var. Bağımsız ve dürüst bilim adamları tarafından yapılan ve bunların bir işe yaramayan para tuzakları olduğunu gösteren araştırmalara her geçen gün yenileri ekleniyor. Bu yazımda bu ürünlerin en ünlülerinden olan omega-3 ve köpek balığı kıkırdağının foyasını çıkaran iki haberden bahsetmek istiyorum.

Omega-3 efsanesi buraya kadar mı?

Sefa Kaplan’ ın Hürriyet’ teki budanmış olduğu apaçık olan Omega-3 efsanesi buraya kadar mı? başlıklı haberi şöyle:

Devamını oku: Meğerse Omega 3 De Köpek Balığı Kıkırdağı Da İşe Yaramıyormuş

Depresyon, bunama riskini iki kat artırıyor

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1160

American Journal of Neurology dergisinde yayınlanan iki araştırmada, bir kişinin depresyon geçirmesinin, o kişinin demansa yakalanma (bunama) olasılığının daha fazla olduğu anlamına geldiği belirtildi

American Journal of Neurology dergisinde yayınlanan iki araştırmada, bir kişinin depresyon geçirmesinin, o kişinin demansa yakalanma (bunama) olasılığının daha fazla olduğu anlamına geldiği belirtildi.

Devamını oku: Depresyon, bunama riskini iki kat artırıyor

Diş Sağlığı

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 911

Hepimizin bildiği gibi ağzımızda en son süren dişler üçüncü azı dişleridir.

Genelde 17 ila 25 yaşları arasında sürmeye başlarlar. Bu dişlerin ağızda bırakılıp bırakılmaması konusu tartışmalıdır. Eğer doğru pozisyonda sürerlerse ve çevre dokulara zarar vermiyorsa bu dişin yerinde kalmasında bir sakınca yoktur. Çene kemiğine kaynaşmış ve anormal pozisyonlu bir dişin (röntgenle tespit edilmiş) ileride yol açacağı zararlar göz önüne alınarak çekimine karar verilebilir.

Devamını oku: Diş Sağlığı

'Etiketini okumadan hiç bir gıda ürününü satın almayın'

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 731

Satın aldıkları bütün gıda ürünlerinin etiketini okuyan ve içinde neler olduğunu esnafa soran gıda mühendisleri, alışveriş süresini uzatsa da sağlıklı ürünleri seçebilmek için herkesi aynı duyarlılığı göstermeye çağırıyor. Özellikle et ve et ürünlerine, bazı katkı maddelerine, son kullanma tarihine ve hijyenik kurallara uygun olmasına dikkat etmek gerekiyor.

Bir market alışverişi düşünün ki saatlerinizi alıyor. Ama sebebi kararsızlık değil, ince eleyip sık dokumak... Hiçbir gıda ürününü etiketini okumadan almayan gıda mühendisleri Kenan ve Zeliha Altunkaynak çifti, alışveriş yaparken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor.

Devamını oku: 'Etiketini okumadan hiç bir gıda ürününü satın almayın'

Aile Hekimliği hakkında ne biliyoruz?

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 898

Aile hekimliği uygulaması yılsonuna kadar bütün Türkiye'de uygulamaya geçecek. Aile hekimliği nedir, uygulama ile günlük hayatımızda neler değişecek?

2005 yılında Düzce’de başlatılan aile hekimliği uygulamasıyla, hastanelerdeki yığılmayı önlemek ve herkese daha hızlı sağlık hizmeti verilmesi amaçlanıyor.
Aile hekimliği, şu anda 46 ilde uygulanıyor.

Devamını oku: Aile Hekimliği hakkında ne biliyoruz?

Vücudun sıhhatli olması için tavsiyeler

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1512

Yazın soğuk, kışın sıcak gıdalar, tercih edilir.

Buğday ekmeği, koyun eti, tavuk eti, hafif tatlılar ile meyvelerden incir ve kuru inciri yemeğinden eksik etme­melidir.

Lokmaları küçük alıp çok çiğnemelidir.

İştahsız iken yemek yememeli, yemek, iştah varken, doymadan bırakılmalıdır.

Devamını oku: Vücudun sıhhatli olması için tavsiyeler

Yaz Hastalıklarına Pratik Tedaviler

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 901

Bu sene, her zamankinden biraz daha geç kapımızı çalan yaz mevsimi, beraberinde bir takım mevsimsel rahatsızlıkları da beraberinde getiriyor. Kimilerini arı sokarken kimisi de bronzlaşırken güneş yanığı oluşur, kimimizin de yeni aldığı ayakkabılar ayağını vurur. Bu durumlarda evde yapabileceğiniz ucuz, kolay tedaviler olduğunu biliyor muydunuz?

Reader's Digest dergisinde yayınlanan habere göre, işte yazın karşılaşılan en yaygın problemler ve çözüm yolları:

1. Güneş yanığı:

Aspirinin bileşenlerinden biri olan asetik asit içeren sirke,

Devamını oku: Yaz Hastalıklarına Pratik Tedaviler

Atasözleri ile sağlıklı yaşam

Ayrıntılar

Kategori: Sağlık Bilgileri

Gösterim: 1585

Geçmişten günümüze gelen ve doğruluğu hâlâ kabul edilen belli başlı sözler var ki...Günümüzde sağlıklı kalmak için birçok şey tavsiye ediliyor. İnsanlar da hangi öneriyi dikkate alacaklarını şaşırıyor.Fakat geçmişten günümüze gelen ve doğruluğu hâlâ kabul edilen belli başlı sözler var ki geçerliliğini koruyor.

Günümüzde sağlıklı kalmak için birçok şey tavsiye ediliyor. İnsanlar da hangi öneriyi dikkate alacaklarını şaşırıyor.

Fakat geçmişten günümüze gelen ve doğruluğu hâlâ kabul edilen belli başlı sözler var ki geçerliliğini koruyor. Ayağını sıcak tut, başını serin; Güneş girmeyen eve doktor girer; Duvarı nem, insanı gam yıkar, gibi...

Devamını oku: Atasözleri ile sağlıklı yaşam