İyi stres öğrenmeye yöneltiyor
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1535
Üniversite öğrencileri arasında yapılan bir araştırma stresin öğrenme üzerinde olumlu etkisi olduğunu ortaya koydu. Araştırma sonuçları, kötü stresin ise bedensel ve psikolojik rahatsızlıklara sebep olduğunu da bir kez daha gösterdi.
Konya'da 1141 üniversite öğrencisi arasında yapılan araştırma stresin olumlu yönlerini ortaya çıkardı.
Araştırmayı gerçekleştiren uzmanlar stresi iyi ve kötü olarak ikiye ayırdı. Kötü stresin bedensel ve psikolojik hastalıklara neden olduğu görülürken, iyi stresin ise kişiyi öğrenmeye yönelttiği anlaşıldı.
Selçuk Üniversitesi Öğrenci Psikolojik Danışma Merkezi görevlilerinden Dr. Selahattin Avşaroğlu, ''Yaptığımız araştırmalarda, iyi stresin insanları güdüleyici özellikleri olduğunu gördük. Stres, hedefe ulaşmayı sağlıyorsa iyi strestir. Kötü olan yönü ise direncimizin kırıldığı aşamasıdır'' dedi. Stresin genellikle olumsuz ve zararlı anlamda ele alındığı, hep bunun üzerine konuşulduğunu vurgulayan Avşaroğlu, ''Halbuki bu zorlanmaların insanı yenileri aramak, öğrenmek, çalışmak konusunda harekete geçirdiği bilinmektedir. Bu anlamıyla stresler, bireyi ileriye götürücüdür" diye konuştu.
tgrthaber.com
