Sağlıklı yaşamanın pratik yolları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2816
Günde kaç adım attığınızı saymaya, nabzınızı, kan şekerinizi ve kandaki yağ oranınızı ölçmeye var mısınız? Þaka değil gerçekten de yeni yeni hayatımıza giren pratik aletler hayatımızı kolaylaştırıyor. İnsan hayatında en önemli şey şüphesiz ki sağlıklı yaşamak. Dolayısıyla sağlığa yatırım her zaman kutsal bir hizmet olarak görülüyor. Modern çağın hastalıkları arasında gösterilen diyabet, obezite ve kalp hastalıklarının tedavisi için sağlık sektörü de var gücüyle çalışıyor.
Artık sadece basit bir derece ile ateşimizi ölçüp, tansiyon aletini kullanmıyoruz. Sektör, hastalara birbirinden ilginç cihazlar üreterek sağlıklarını kontrol altına almayı teşvik etmeye çoktan başladı. Örneğin bir diyabet hastası "kan şekeri ölçüm" cihazı ile şekerini kontrolü altında tutabiliyor. Kalp hastasına doktorunun tavsiye ettiği yürüyüş "adım sayar" cihazı ile kolayca sayılabiliyor. Bir tansiyon hastasının "tansiyon cihazı" bulundurması neredeyse şart. Ayrıca obez hastaları "yağ ölçer" ile vücudundaki yağ durumunu sık sık ölçebiliyor. Bunun gibi daha birçok pratik cihaz. Hele bir de orta yaş sınırını geçmiş ve yaşlılığa adım atmışsanız sektör fazlasıyla sizin hizmetinizde. Bu cihazları eczanelerden elektronikçilere kadar hemen her yerde kolayca satın alabiliyorsunuz. Üstelik kolay taşınabilir olması ve uygun fiyatlarda satılması da hastaların cihazlara olan ilgisini artırıyor.
Sürekli kendini yenileyen tıp sektörü sadece bilindik bu cihazları geliştirmekle kalmıyor. Farklı hastalıklardaki pek çok hastanın yardımına koşuyor. Felçli hastalar için özel imal edilen lazımlıklı sandalye bunlardan biri. "Hava temizleme cihazı" da astım ve alerji hastalarının oda nemini ayarlamak için kullandıkları bir cihaz.İdrar kaçırmayı önleyen cihazı özellikle prostat hastaları tercih edebilir. "Nabız ölçer"ile özellikle kalp hastaları spor yaparken nabzını kontrol altında tutabilir. Çeşit çeşit hazırlanan "hap saklama kutuları" ise özellikle alzheimer hastaları için vazgeçilmez bir ürün. Kalori ölçerli atlama ipi, duman savar kül tablası ve ayıcıklı sıcak su torbaları da hastalar için cazip hale getirilmiş diğer ürünler.
Hastanın ve doktorun işini kolaylaştırıyor
Artık doktorlar bir kan ölçümü yapmak için hastaları ayaklarına çağırmak zorunda kalmıyor. Hasta kan şekerini kendisi evde cihazıyla ölçüp doktoruna telefonla bildiriyor. Doktorlar ilaç dozlarını ve hastaların ne yapmaları gerektiğini rahatça söyleyip yönlendirebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Dahiliye Uzmanı Dr. Sadi Rüştü Vural, şeker hastalarının hemen hemen tamamına "kan ölçüm cihazı", hipertansiyon hastalarına da "tansiyon aleti" önerdiklerini söylüyor. Vural, bu tür cihazların hastaya büyük kolaylık sağladığı ve hastanede kalma süresini azalttığı görüşünde. Acıbadem Kocaeli Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Þevket Görgülü ise özellikle kalp yetersizliği hastalarının adım sayar, nabız vb. cihazları kullanmasının önemine dikkat çekiyor. Bu hastaların her daim hastaneye gidemeyecekleri için de kendi durumlarını bu cihazlarla kontrol altına alabildiklerini belirtiyor. Görgülü, ayrıca hastaların cihazlardaki dereceleri ile kendi derecelerinin uyumlu olması gerektiğinin de altını çiziyor.
***
Sürekli egzersiz yapması önerilen hastalar "adım sayar"ile kaç adım attıklarını ve kaç km yol yaptıklarını kolayca hesaplayabiliyor, nabızlarını ölçebiliyor.
***
Özellikle alzheimer hastaları, âmâlar ve yaşlılar için düşünülen hap saklama kutuları birbirinden şık ve hepsi farklı özellikler taşıyor. Haftalık ve günlük olarak hazırlanan kutular sabah-öğle-akşam alınacak ilaçların unutulmamasını sağlıyor.
Hangi cihaz ne işe yarar?
Kan şekeri ölçüm cihazı: Bu cihaz diyabet hastalarının "kan şekeri" ölçümü için gerekli. Özellikle insülin kullanan hastaların sabah ve akşam yemeklerinden önce kan şekerlerini ölçmesi gerekir. Doktorlar diyabet tedavisinde bu cihazın son derece etkili olduğu görüşünde birleşiyor. Glikometri adı verilen bu cihazla kısa sürede sonuç alınabiliyor ve laboratuvar masraflarından çok daha ucuz. Kullanılan diyabet ilaçlarının doz ayarını kolaylaştırıyor. Hastanın yaşam kalitesi artıyor ve hastaneye yatış süresi azalıyor. Ayrıca hipoglisemi ve hipegliseminin erken fark edilmesini sağlar. Þeker komalarını önleyebilir.
Nabız ölçer: Bu cihaz özellikle kalp hastalarının egzersizlerinde önemli bir yer tutar. Yapılan egzersizlerin süreleri, kalori miktarları ve nabız aralıklarını haftalık olarak gruplamasını sağlar. Vücudunuzun yağ oranını da verir. Ayrıca birçoğunun gece ışığı, kronometre, tarih ve saat göstergeleri de mevcut.
Adım sayar: Hastanın kaç adım attığından kaç kilometre yürüdüğüne hatta kaç kalori yaktığına kadar hesaplayan farklı türleri bulunuyor. Herhangi bir olumsuz duruma karşı (kalp krizi vs.) çevresini uyarabileceği alarm sistemli olanları bile var. Özellikle kalp kapakçığı rahatsızlığı olanlara doktorlar tavsiye ediyor.
Yağ ölçer: Yağ oranı ölçüm cihazını daha çok obez hastaları, spor yapanlar ve kilo vermek isteyenler tercih ediyor. Vücudunuzun yağ oranı, yağ ölçere baş parmaklarınızı dokundurarak hesaplanıyor. Cihaz vücut yağ dengesini ölçmekle kalmıyor, aynı zamanda oda sıcaklığını da ölçüyor. Kişiye ağırlık ve nabız bilgilerini de anında veriyor.
Tansiyon ölçme aleti: Diyabet, hipertansiyon ve kalp başta olmak üzere pek çok hastalıkta tansiyon büyük önem taşır. Büyük ve küçük tansiyon ölçümü bu cihazlarla kolay ve kısa sürede yapılır.
Hava temizleme cihazı: Özellikle alerji ve astım gibi kronik rahatsızlıkları bulunan hastalar daha çok tercih ediyor. Sigara dumanı, polen, virüs, bakteri, akar ve tozların hastalık oluşturmasını önleyici etkisi olduğu biliniyor.
Dilek Cihan
