.jpg)
Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Müdürü Doç. Dr. Kürşat Karacabey, sağlığın, insanların yaşam biçimiyle doğru orantılı olduğunu ifade etti. Her işin verimli ve başarılı şekilde yapılabilmesi için ideal bir saatinin olduğunu, hangi işin hangi saatte yapılması gerektiğinin insanların genlerine kodlanmış olduğunu kaydeden Karacabey, başarı ve verimliliğe iş ya da etkinliğin yapıldığı zamanın önemli etkisi olduğunu söyledi.
Devamını oku: Verimli çalışma ve sağlıklı hayat vücut saatindeki dengede gizli