Teretohumu ile tiroid nodülü tedavi edilir mi?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1309
Sağlık konularına ilginiz arttıkça bilgi kirliliği yaratarak bundan yarar sağlamayı düşünen yeni insanlar ortaya çıkıyor.
Bu, son derece doğal bir durumdur: Talep arttıkça arz çoğalır! Size yapılan bazı sağlık önerilerinin hiçbir faydası olmayabiliyor. Bazılarının ise ciddi tehlikeleri bulunabiliyor. Bazı sözde uzmanlar öyle şeyler yazıp çiziyor veya anlatıyorlar ki, bunlar biz doktorlara, diyet uzmanlarına ve bitki farmakolojisiyle uğraşan hocalara saç baş yolduruyor.
Devamını oku: Teretohumu ile tiroid nodülü tedavi edilir mi?
Sürmenin Faydaları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2067
İnsana verilen en büyük nimetlerden birisi olan gözlerimizin korunması hakkında Efendimiz (sav) tarafından gece sürülmesi tavsiye edilen sürmenin ihtiva ettiği maddelerin araştırılarak göze faydalı olan tesirleri bilim adamlarının dikkatini çekmeye başlamıştır. Sürmenin ihtiva ettiği metallere göre birçok çeşidi vardır, fakat Efendimiz, gözü koruma açısından en faydalısının “İsmid taşı” olduğunu buyurmuşlardır.
Ekmeğinizin içindeki katkı maddeleri
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 3467
Bizi biz yapan yaşam tarzımızda, ekmeğimiz de bugünkilerden çok farklı idi ve yaşamımızda saygın ve önemli bir yeri vardı. Bir zamanlar, içinde un, su ve tuzdan başka hiçbir katkı maddesi içermeyen mayalı ekmeklerimiz vardı... Tandırda pişirilen tandır ekmeklerimiz vardı... Bazlamalarmız vardı... Saçlarda pişirilip bütün kış boyunca hafif nemlendirildikten sonra yediğimiz yufka ekmeklerimiz vardı...
Ödemden kurtulmanın tüyoları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1077
Sabah giydiğiniz ayakkabı ya da parmağınıza taktığınız yüzük öğlene doğru sıkmaya başlıyor ve yüzünüz gözünüz şişiyorsa beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin.
Özellikle yaz aylarında daha da artan kadınların korkulu rüyası ödemi azaltmanın en etkili yolu aşırı tuzlu beslenmemek. Az tuzlu pişirdiğiniz yemeğinize, sofrada tuz katmamakla işe başlayabilirsiniz!..
Hayata karşı dik durmak için pilates
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1839
Pilates uzmanı Tanju Dokur, pilatesin karın ve bel bölgesindeki kasları güçlendirerek iskelet yapısının dik durmasını sağladığını ifade etti.
Dokur,yaptığı açıklamada, Türkiye'de özellikle son 3 yıldır çok revaçta olan spor dallarından biri olan pilatesin geçmişinin, 2. Dünya Savaşı'na kadar uzandığını söyledi.
Sezaryen, riskli haller dışında tercih edilmemeli
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1232
Sezaryenle doğum üçüncü çocuktan sonra riskli olduğundan doktorlar, sorun olmadığı sürece sezaryenla doğumun tercih edilmemesi gerektiğini söylüyor. Bu gerçeğe rağmen özel hastanelerde sezaryenle doğum yüzde 80'lere kadar çıkmış durumda.Sosyal Güvenlik Kurumu'nun normal doğuma göre sezaryene iki kat fazla para ödemesi, özel hastanelerde bu yöntemle doğum oranını yüzde 80'lere çıkardı.
Devamını oku: Sezaryen, riskli haller dışında tercih edilmemeli
Cildinizin düşmanlarını tanıyın, kendinizi koruyun.
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1535
Uzmanlar, yaz mevsiminde güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine karşı uyarırken, sigara tüketimi, mimik kullanımı, beslenme bozukluğu, uyku pozisyonu ve yer çekimi gibi dış etkenlerin cildin yaşlanmasında önemli rol oynadığını belirtiyor...
Kadıköy Þifa Sağlık Grubu Dermatoloji Uzm. Dr. Rukiye Kaymaz, cildin genetik ve çevresel faktörler ile ilişkili olarak yaşlandığının ve doğru yöntemlerle yaşlanmanın geciktirilebileceğinin altını çiziyor.
Devamını oku: Cildinizin düşmanlarını tanıyın, kendinizi koruyun.
İçeceğimiz Su
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1131
Yağ, protein ve karbonhidratların aksine, suda enerji ya da kalori yoktur. Ancak su, yaşam için vazgeçilmezdir. Vücuttaki kimyasal reaksiyonlarda su çok önemli bir rol oynar. Bu nedenle suyu, vücudun en önemli besin maddesi olarak da düşünebilirsiniz. Diğer yiyecekler olmadan uzun bir süre yaşayabilmemize karşın, susuz birkaç günden fazla yaşayamayız. Vücudumuzun yüzde 50-60’ı sudan oluşur. Su; kan akımı vasıtasıyla, vücudun her yerine oksijen ve besin taşır.
Dikkat!Kendi Menünüzü Kendiniz Belirleyin
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1130
Yaz mevsiminde mutlaka uygulanması gereken bu 8 beslenme kuralına dikkat! Yazın uzayan günler hızlanan tempo ile beslenme düzeninde ve tüketilen ürünlerde birçok değişiklik oldu. Yaz mevsiminin beslenme açısından riskli bir dönem olduğunu ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Þahin Gürhan, yazın birçok kişinin sağlıksız beslendiğini söyledi. "Canım hiçbir şey çekmiyor" şikayetiyle sıkça karşılaştıklarını aktaran Gürhan, "Su yerine asitli içecek, yemek yerine dondurma tüketmekten kaçının" dedi.
İlacınız Kilo Aldırıyor mu?
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 1172
Kilo vermekte zorlanıyorsanız kullandığınız ilaçları da şöyle bir gözden geçirmenizde fayda var. Bazı ilaçlar ne yazık ki kilo almayı kolaylaştırıyor.Bunların ilk sırasında kortizol içeren ilaçlar geliyor. Ne iyi ki hekimler de hastalar da kortizol ihtiva eden ilaçların bu riskini artık çok iyi biliyor.
Yorulan Beyninizi Dinlendirme Yolları
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık Bilgileri
- Gösterim: 2326
Bütün bir yıl boyunca iş ortamından bunalıp kendini çok yorgun hisseden insanlar; bugünlerde vücutlarını dinlendirmek için tatil programı yapıyorlar. Tatilde vücudumuzu nasıl dinlendireceğimizi belki biliyoruz ama planladığımız tatil, yorgun zihnimize de iyi gelecek mi acaba? Tatil dönüşü zinde ve mutlu olabilmek için denize girip, güneşlenmek yeterli mi? İşin uzmanı Nörolog Doç. Dr. Serdar Dağ; beyni dinlendirmenin etkin yöntemlerini anlattı. Nasıl bir tatil yapmalı? Yaylaya mı çıkmalı, deniz kenarına mı gitmeli?
X (Twitter) sayfamız
